دیوید لینچ از قرنطینه، مراقبه و خلاقیت می‌گوید | مادر طبیعت همه چیز را متوقف کرد
تاریخ انتشار: ۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۶۶۲۹۳۴
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وایس، لینچ این روزها هم مثل گذشته با قهوه و مدیتیشن، برنامه‌های خلاقانه زندگیش را پیش می‌برد. او معتقد است دنیای بعد از کرونا مهربان‌تر خواهد بود و همه چیز بازمی‌گردد اما به شکلی بهتر. او در این مصاحبه از قهوه، خلاق ماندن در قرنطینه، احتمال مصالحه جهانی حرف می‌زند و اینکه چگونه مراقبه می‌تواند تاریکی را که احساس می‌کنیم به روشنی بدل کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
روال زندگی من در حال حاضر همان است که قبلا بود. اول، وقتی بیدار می‌شوم قهوه می‌خورم. دوست دارم با قهوه شروع کنم و این روش من است. دیده‌اید که در بیمارستان آی‌وی را در رگ آدم فرو می‌کنند؟ به همان شکل من تقریبا در تمام روز قهوه دارم. بعد از قهوه، مراقبه می‌کنم و بعد به کارم می‌پردازم.
این روزها چه کار می‌کنید؟این روزها در کارگاه چوبم هستم. دو چراغ دیواری می‌سازم. دو لامپ کوچک. چیزهایی که با آن‌ها سر و کار دارم لامپ حبابی، الکتریسیته، رزین پلی‌استر و چیزهایی از این دست است.
چوب و برق تم‌هایی هستند که مکررا در فیلم‌های شما مورد استفاده قرار گرفته‌اند. چه چیز آن‌ها برای شما الهام‌بخش است؟الکتریسیته بسیار هیجان‌انگیز است؛ و درباره چوب، برای یک لحظه اگر می‌توانید، به چوب فکر کنید. طبیعت آن را در اختیار ما قرار داده است، همه انواع مختلف چوب را، و ساختار آن طوری است که می‌شود اره‌اش کرد، رنده کرد، جلا داد، به آن شکل داد و آن را به مبلمان و چیزهایی مثل خانه تبدیل کرد. چوب شگفت‌انگیزترین ماده است و وقتی آن را اره می‌کنید، عطر بسیار خوبی دارد. این هم مثل مراقبه متعالی چیزی است که می‌توان گفت «پدر مهربان قادر متعال» برای ما تدارک دیده است. و درباره برق، اکنون کجاست که الکتریسیته نیست؟
الکتریسیته به ما نور می‌دهد و نور هم امید. می‌توان گفت مراقبه مثل الکتریسیته است؟تاریکی خودش چیزی نیست، بلکه غیبت چیزی است. منفی‌نگری، غیاب تمام چیزهای مثبتی است که در اطراف وجود دارد. وقتی شروع می‌کنید به جالب‌تر و جذاب‌تر کردن چیزها، تاریکی منفی‌نگری در روشنی مثبت‌اندیشی از بین می‌رود و در این روشنی، ایده‌ها از راه می‌رسند و شما می‌فهمید چه می‌خواهید بسازید یا می‌خواهید چه طرحی نقاشی کنید یا چه چیزی اختراع کنید. منفی‌نگری است که جریان ایده‌ها را مسدود می‌کند. اگر مراقبه کنید، می‌بینید که راه‌حل‌ها برایتان روشن می‌شود.
اهمیت مراقبه روزانه در چیست؟مراقبه متعالی به انسان این امکان را می‌دهد که در دنیای درون خود غوطه‌ور شود و آن شکلی از آگاهی ناب ابدی را تجربه کند که درون همه ما هست. به دلیلی ما ارتباطاتمان را با این آگاهی از دست داده‌ایم، اما آن همیشه با ما است.
چرا مراقبه متعالی، به طور خاص؟چون آسان و بی‌دردسر است. برای انسان در انزوا ساخته شده است. تمرکز، تعمق یا مراقبه بهشیارانه نیست. البته همه این‌ها خوب هستند، اما فقط مراقبه متعالی است که به شما این امکان را می‌دهد که خود را ارتقا دهید.
توصیه شما برای کسانی که با اضطراب و نگرانی بیماری همه‌گیر درگیر هستند، چیست؟شما چه فکر می‌کنید؟ (خنده) تکنیک مراقبه متعالی را یاد بگیرید تا چیزی کاملا تازه و متفاوت در زندگیتان تجربه کنید. راهی برای آغاز یک زندگی لذت‌بخش و یافتن راه حل برای مشکلاتش. ما می‌توانیم با آن رشد کنیم و آگاهی‌مان را توسعه دهیم. زندگی بهتر و بهتر می‌شود. مردم از اینکه زنده‌اند لذت می‌برند و تصویر بزرگتر و بزرگتری از خود به دست می‌آورند و با هم‌نوعانشان بهتر رفتار خواهند کرد.
کسی که در قرنطینه خانگی است و یا به دلیل فشارهای اقتصادی نمی‌تواند در یک دوره آموزشی مراقبه متعالی شرکت کند، باید چه کند؟می‌توانید همین حالا یاد بگیرید. مربی مراقبه متعالی (TM) در نزدیک محل زندگی خود پیدا کنید و راهی پیدا کنید که با ۲ تا ۳ متر فاصله بتوانید از او یاد بگیرید. اگر توانایی پرداخت هزینه‌اش را ندارید، قسط‌بندی کنید یا از بنیاد دیوید لینچ وام بگیرید. فردا نه. همین امروز بعد از ظهر یادگیری را شروع کنید.
صلح جهانی یکی از اهداف مراقبه متعالی است. اگر میلیون‌ها نفر از سراسر جهان مراقبه کنند، فکر می‌کنید چه اتفاقی بیفتد؟در درون هر انسانی زمینه‌ای از هوش بی حد و مرز، خلاقیت، خوشبختی، عشق، انرژی، قدرت و صلح وجود دارد - همه خصوصیات مثبت، درون همه ما. اگر به اندازه کافی قدرتمند شود، می‌تواند صلح جهانی را به ارمغان آورد. روی این مسئله مطالعه شده است. نتیجه‌اش همان چیزی است که به آن گروه‌های ایجاد صلح می‌گوییم و اگر به اندازه کافی بزرگ شوند و دائمی باشند، می‌توانند صلح جهانی را محقق کنند. اما راز با آن هست. همیشه بوده است و همیشه خواهد بود.
آیا ماندن در خانه و قرنطینه خانگی می‌تواند برای خلاقیت ما مفید باشد؟بستگی دارد. اگر احساس بدبختی می‌کنید و از این تنهایی رنج می‌برید، پس برای خلاقیت خوب نیست. منفی بودن دشمن خلاقیت است. اگر از ترس، خشم و چیزهای منفی پر باشید، جریان ایده‌ها محدود می‌شود و شادمانی در میان منفی‌نگری مچاله می‌شود. اگر هر روز مراقبه کنید، منفی بودن از بین می‌رود. استرس و اضطراب، تنش، افسردگی، اندوه، نفرت، میل به انتقام، عصبانیت تلخ خودخواهانه... همه شروع می‌کنند به فروپاشی.
فکر می‌کنید در این تجربه جهانی شیوع کرونا، درسی برای بشریت وجود دارد؟به دلایلی ما در مسیر اشتباه افتادیم و مادر طبیعت گفت «کافی است و همه چیز باید متوقف شود». این مسئله آن قدر به طول خواهد انجامید که تا به اندیشه‌ای جدید منجر شود.
بهتر یا بدتر؟فکر می‌کنم جهان معنوی‌تر و مهربان‌تر خواهد شد و این ما را به شکلی قوی و زیبا، به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کند. از یک طرف، جهان متفاوت خواهد شد و از طرف دیگر، هوشمندتر. راه‌حل مشکلات از راه می‌رسد و زندگی بسیار خوب خواهد شد. همه چیز برمی‌گردد، اما بهتر از گذشته. در این میان کارهایی هست که آدم‌ها می‌توانند در خانه انجام دهند. می‌توانند نقاشی کنند، چیزهای کوچک بسازند، شعر بسرایند، داستان بنویسند یا بازی کنند. می‌توانند غذاهای تازه بپزند و به دستور پخت‌های جدیدی برسند. این فرصتی است برای تجربه‌های گوناگون.
کد خبر 502893 برچسب‌ها سینمای جهان كروناويروس سینما چهرههامنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: سینمای جهان كروناويروس سینما چهره ها منفی نگری همه چیز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۶۶۲۹۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
افکار منفی باعث بروز مشکلات تیروئیدی، ضربان قلب سریع، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا و درد پایین کمر می‌شود.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، افکار منفی یکی از مشکلات و دغدغه‌های اساسی در بین بسیاری از افراد جامعه است که ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین شود؛ در ادامه به بررسی مشکلات ناشی از افکار منفی می‌پردازیم:
مشکلات تیروئیدیافکار منفی می‌تواند بر عمکلرد غده تیروئید که متابولیسم، سطح انرژی و خلق‌وخو را تنظیم می‌کند، تأثیر بگذارد؛ نتایج بررسی‌های منتشر شده نشان می‌دهد که استرس مزمن و احساسات منفی می‌تواند تعادل هورمون‌های تیروئید در بدن را مختل کند و منجر به ایجاد شرایطی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید شود، این شرایط می‌تواند علائمی مانند خستگی، افزایش یا کاهش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد.
ضربان قلب سریعافکار منفی مزمن می‌تواند پاسخ استرس بدن را تحریک کند و منجر به افزایش ضربان قلب شود، نتایج بررسی‌های انجام شده حاکی از این است که استرس مزمن و احساسات منفی می‌تواند در ایجاد مشکلات قلبی عروقی از جمله ضربان قلب سریع نقش مهمی داشته باشد، این خطر با گذشت زمان می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های قلبی جدی‌تر مانند حملات قلبی را افزایش دهد.
مشکلات گوارشیسلامت روده ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد و افکار منفی می‌تواند برای سیستم گوارش خطرناک باشد، استرس و احساسات منفی می‌تواند تعادل باکتری‌های روده را مختل کند و باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر، رفلاکس اسید معده و زخم معده شود.
فشار خون بالاتفکر منفی مزمن می‌تواند سطح فشار خون را افزایش دهد و باعث بروز دیگر مشکلات قلبی عروقی شود، افرادی که به صورت مداوم احساسات منفی را تجربه می‌کنند، به مرور زمان بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار می‌گیرند.
درد پایین کمراحساسات منفی مانند استرس، اضطراب و افسردگی می‌تواند کمردرد را تشدید کند؛ نتایج پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که دارای احساسات منفی مزمن هستند، بیشتر از دیگران در معرض کمردرد قرار دارند، متخصصان معتقدند که ارتباط بین احساسات منفی و کمردرد با افزایش تنش عضلانی و التهاب ناشی از استرس مرتبط است.
کد خبر 751309
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آن‌ها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند